８月２８日(日) 練習＠多摩川

ひっさびさにえんどうが更新します。
いやサボりまくってすみません。色々あったんです！そう色々。

昨日はレザビがお休みということもあり、やや少なめーな９人で練習。
その代わりに普段やらないような練習もできました。
ピンとか背面キャッチとかね。

オールで参加したワタクシですが、あんま疲れなかったのはなんでだろう？
最近は毎回熱中症気味だったのに…なぜ。
オールして逆に元気・朝食べてきた牛丼のおかげ・熱中対策水が効いた…などなど、独立変数が多すぎてわからん！
まぁでも、他のオール明けのまさおとしとぅーは遅刻・発熱と大変な感じでしたからね、オールは控えた方が身のためです。

ま、そんな感じでいい練習でしたともさ。
次回は木曜日ですかね、練習しまっせー！

もわ～ん、な木曜日8月11日。

あっっつい　まっつい　あっつい！マッツイあついわー笑！！

はい、どーも。8月の照り焼きサンドバックこと、ナマクラです。
いやぁ、夏ですねぇ・・・。
こんな暑い日にはクーラーで冷えた屋内でパピコを食べながら
いそいそとマインスイーパーでもやりたいものです。

が、しかし。
そうです、ええ。
何と木曜日には練習があったんですね。以下報告（といっても2行程度）

今回は、まさお、谷弘、ふじもん、のじー、ねごろ、中村の6名が参加でした。
前身に日焼けクリームを塗りたくり、ハァハァ言ってたまさおとはウラハラに、
華麗に長袖を身に纏ったのは、ご存知私です。
内容はパスレンと1対1を中心にやったんだけれども、最後バラバラになっちゃったね。
まっ暑いっすからね
競り合いとか、ミラーとかPINやっても良かったねー。

いやー暑いし、体調悪いし、体は臭いしでいいことありませんが、
秋大会頑張ってくださいな。
あと、みんな上手くなっているね。成長期の子供は恐ろしいとよく言ったものです。

そうだ、ルールブック持っていこう！

ではでは、みんなお元気で～♪



P.S.　トミタが怪我・・・？　まさかね。

７月２８日（木）練習＠戸山公園

この日は＃３３えんどうの突然の思いつきにより、学校で暇を持て余していた３名が集まって戸山公園で軽く体を動か…すはずだったじゃねぇかあぁぁぁぁぁぁ！！
なんで汗だくになって授業に戻らないといけなくなってしまったんだぁぁぁぁぁあ！！！

というわけで、当初の予定はキャッチボールだけだったのですが、なぜかパス練をがっつりやり(キャッチ要員１人)、ものすごい走りました。
疲れた！でも久々にＷＲの動きもやれてよかったです。キャッチングの練習にもなったかと思います。

あと、あの必殺パスが決まればかなり進める…！マスターしたいですね。

７月２４日（日）練習＠多摩川

はい，やっと色々と落ち着いたので更新していきます。遅くなってすみません。。

この日はリヴァから１３名（たぶん）が参加！
初参加の藤本くんも溌剌とプレーしてました。
以下，練習内容。

ランニング・体操，アップ・アジリティー，正面・サイドキャッチ，パス練，パスプロ練，ミニゲーム

さて，というわけで今回はパス練の説明ですねー









今回説明を担当するのは，新人の原くんです！

「えーと，パス練というのは
「その名の通りパスの練習をするわけですが
「パスには決められたコースがあるらしいんですよ！
「ＱＢが４回の攻撃以内に１０ヤード進めるような作戦を考え，
「その中にもちろんパスの作戦もあり，
「作戦通りのパスコースを走ってパスをキャッチ！
「…するために，パスコースをしっかり走ってキャッチする練習が必要，というわけみたいですねー。」

と，いうことでした！
ありがとう原くん＾＾

さて，次回更新は明日です。一気に更新しようかと思いましたが無理でした。ゴメン！

７月１７日 Super Freaksさんと合同練習＠二子新地

本日はお日柄もよく…いや、お日柄は知らんけど。
天気は良かったです。暑すぎたです。

そんな今日は、Super Freaksさんとのメージ合戦に行ってきました！
遅刻してしまい申し訳ないです。次回遅刻した人が丸坊主にするんで許してください。嘘です。

昼くらいまでSuper Freaks、レーザービームとメージ合戦をやり、その後リヴァだけでメージをやって帰りました。
誰だねサンドイッチを炎天下に置いていった輩は。
あ、ちなみに僕はサンドウィッチって書かない派です。

Super Freaksさん、ありがとうございました！


さて、今回はパス練の説明をしようかと思いましたが、せっかくメージやってきたんだから…てことでメージについて説明します。
志藤くん…は、寝てますね。









では一年生の二原くんが。
二原くんはすごいいい子なんです。そして年上女子にもてそうなんです。
本人はもてないって言いますけどね！隠す必要なんてないんだよ、ふふふふふ。

はきはきと喋る彼の説明を、どうぞ！


「えっと、メージっていうのは、ミニゲームみたいなことですね。
「実際の試合を簡略化したもの、と言えば分かりやすいでしょうか。
「キックがなかったり、攻守交代は両チームの都合のいい様にやったり…
「つまり、お互いに作戦や動き方を練習するのにうってつけの機会、というわけです！
「ちなみに似たような練習でスケルトンというものがあるんですが、
「こちらはガードを使わず、レシーバーとコーナーバックの練習を目的としています！」

二原ありがとう！











俺に説明させんなよ



…ゴメン、なんかゴメン。

次回の練習は７月２４日＠多摩川の予定です。

７月１０日 練習＠多摩川

すっかり更新が遅くなりましたが、前回の練習の記事です。
この日もあつーい中、練習を行いました。

レザビにも協力していただいて、
アップ、アジリティー、正面・サイドキャッチ、パス練、スクエア、パスプロ、ミニゲーム(６対６)
と、実のある練習になったんじゃないかと思います！

…「実のある〇〇」って、なんか、ちょっとそれっぽいこと言ってるように見えて、実際は「いい〇〇だった」と変わんないですよね。大人の文章術。








みんなで汗を流すってイイね！


さて！今回の練習解説はパス練！…ですが、その前にタッチフットのルールについて説明しないとですわな。
じゃあ今回は幹事長の＃３３えんどうが…

？「いやいや、僕にやらせてくださいよ！」









「僕…まさおに。」


「さて、ということで簡単にタッチフットのルールを説明しようじゃないか。
「タッチフットってのは、アメフトっぽいわけ。
「だからほとんどルールはアメフトと同じなわけさ。
「で、どんなスポーツかって言うと、
「まず、攻守が『そこそこ』ハッキリしてるんだよ。
「サッカーとかバスケみたく、ボールを一瞬のうちに奪い合うスポーツではなく
「かと言って野球みたく、きっかり３アウト交代ってわけじゃない。
「タッチフットには、色んな攻守交代方法があるんだな。
「４回の攻撃以内に規定の距離(１０ヤード)進めなかった時・相手にボールを奪われた時・前半終了時etc...
「そんな風に攻守交代しつつ、ゴールまでボールを運んだらタッチダウン！
「攻撃側はパスするもよし、ボール持って走るもよし。
「ボールが地面につくか、ボールを持った人が守備側の誰かにタッチされた時点で１回の攻撃が終了しちゃうから…
「なんとか４回の攻撃のうちに１０ヤード進めるよう作戦を立てるわけ！
「１０ヤード進めれば、また新たに４回分の攻撃権がもらえ…
「それを繰り返していけば点が取れるんだぜ！
「ま、口で言ってもわかんないと思うんで、ぜひ体動かしてやってみよう！
「わかったか！」


はい、どうもでしたー。これで次回はパス練の説明できるかな？たぶん。



次の練習７月１７日、Super Freaksさんと二子新地で行う予定です。
参加・見学希望の方はお気軽にご連絡ください。

７月３日 練習＠多摩川

３０度をかるーく超えているであろうきっつい暑さの中、大人数での練習が出来ました！
リヴァから１３人、レザビから６人。多すぎ。。
そしてリヴァ初参加の方が３人も来てくれました！ありがとう！
ちなみに３人中２人は女性の方でしたー。

練習内容ですが、ルールなどを解説しながらの練習ということで、
アップ、アジリティー、正面・サイドキャッチ、パス練、競り合い、メージ(６対６)
と、メニューは少なめの感じでした。

練習後は出前のお弁当でピクニック！やっぱり暑かった…









多いって。


さて、そんな今日の練習解説はこの方にお願いしましょう！
３年生にしてタッチフット歴２か月のさかまきさん！！







やる気ない。


「えーと…じゃあ正面・サイドキャッチについて？
「まず、正面キャッチってのは、ボール投げる人の真正面に立って、投げられたボールを捕るわけさ。
「ボールをよく見て…ボールは友達！
「で、まぁ決められた回数捕ったら、正面キャッチは終わりね。

「サイドキャッチは、まっすぐ走ってくわけさ。
「したら、横からボール投げてくるから、走りながらキャッチ！
「てわけさ。
「ボールを投げる人と走る人の距離を遠くしたり縮めたりしながらサイドキャッチはやるんさ。以上！」



どや。


以上です。次回の練習は７月１０日(日)です。